Tag 44: Anders Fasten mit Birgitt

Leichtigkeit ins Leben zu bringen das ist eine Kunst, die nicht jeder beherrscht. Es lohnt sich aber daran hart zu arbeiten.

Genau, dann, wenn wir glauben das Leben erdrückt uns, dann sollten wir Musik hören und durch die Wohnung tanzen.

Berühmt ist die Erklärung von Vera Birkenbihl geworden, die besagt, auch wenn ich nur meinen Mund lächeln lasse, also nur die beteiligten Muskeln bewege, glaubt das Gehirn, dass ich mich über etwas freue.

Wenn ich in einer freudigen Stimmung bin, dann kann ich viel besser vergeben. Und jeder hat etwas zu vergeben oder ihm muss vergeben werden.

Mit einem Lächeln auf den Lippen durch die Wohnung tanzen kann uns glücklich machen. Probiert´s aus.

Eure Birgitt