Es sind tatsächlich die kleinen Dinge im Leben, die uns Freude bereiten. Wenn wir immer darauf warten würden, große Ziele zu erreichen, würden wir freudlos dahinvegetieren.

Für manchen ist es aber gar nicht so einfach die kleinen Glücksmomente und Freuden zu erkennen.

Da habe ich eine gute Nachricht für euch. Mit nur 2 Minuten Aufwand an 21 Tagen ist es möglich das Gehirn umzuerziehen, sodass es für uns automatisch die schönen Dinge erkennt,

Dazu müssen wir nur 21 Tage jeden Tag 3 neue Dinge aufschreiben, für die wir dankbar sind. Nach 21 Tagen beginnt das Gehirn nach positiven Dingen in der Welt Ausschau zu halten anstatt nach den negativen.

Der Aufwand könnte sich doch lohnen, oder?

Der heutige Adventskalenderspruch:

Viele Menschen versäumen das kleine Glück,
während sie auf das Große vergebens warten.
Pearl S. Buck

Eure Birgitt