Der Spruch trifft gerade voll auf mich zu. Seit zwei Wochen gehen die Handwerker bei uns ein und aus. Das heißt, zwei Stunden früher aufstehen als normal. Natürlich gehe ich auch früher ins Bett, trotzdem leide ich unter Schlafmangel. Wo ich geh und steh, könnte ich einschlafen. Das Gedächtnis funktioniert eingeschränkt und Entscheidungen fallen mir schwer oder ich vergesse sie einfach.

Ich freue mich auf das Wochenende. Da ist schlafen, schlafen, schlafen angesagt. Schlafen ist tatsächlich die köstlichste Erfindung.

Schlafmangel macht viel mit uns, siehe auch oben. Am allerwichtigsten ist aber die Aufräumarbeit des Gehirns, die nur bei ausreichend Schlaf stattfindet.

Eure Birgitt